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我院邀请专家开展中医养生讲座
宝鸡市中心医院 2020-12-22 15:36:30
9月12日，我院特邀陕西中医药大学高新彦教授在综合楼多功能厅进行健康三大支柱与中医养生法则专题讲座。院长助理、医务部主任王维安主持讲座。部分医务人员及患者聆听讲座。
讲座中，高教授对中医养生保健的源流、健康三大支柱、养生六大原则和12种中医养生方法等内容进行了生动详实的讲解，特别向大家演示了适用于“低头族”“坐班族”的养生健康操，并在平衡膳食、适度锻炼、调节情绪等方面提供了指导性意见和建议，有效提升了大家的养生保健意识。
讲座中，高教授对中医养生保健的源流、健康三大支柱、养生六大原则和12种中医养生方法等内容进行了生动详实的讲解，特别向大家演示了适用于“低头族”“坐班族”的养生健康操，并在平衡膳食、适度锻炼、调节情绪等方面提供了指导性意见和建议，有效提升了大家的养生保健意识。