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心理讲座排减压力
宝鸡市中心医院 2012-05-19 12:07:59
“请大家闭上双眼，跟着音乐想象自己置身于丛林清涧之间。放松，放松……”随着授课老师的引导，在场的800余名护士在轻柔的音乐中慢慢闭上了双眼。这是日前出现在护士节专题心理讲座上的一幕。
为减轻护理人员的工作压力，提高护理工作者的心理健康水平，培养护理人员积极健康的生活工作态度，5月5日下午，由市卫生局、市护理学会主办的“庆祝5•12国际护士节护理心理讲座”在我院综合楼多功能举行。市卫生局调研员陈合吉到会并讲话，我院护理部主任王晓燕主持会议。
会上，宝鸡文理学院宣传部、统战部部长彭志启和省护理协会秘书长刘彦君里两位专家，结合护士的职业特点，分别从护士心理压力的来源和如何加强情绪管理等方面，教给护士们调节心理压力、愉悦心情的方法。彭志启教授将情绪管理的方法化为诙谐、幽默的语言，让现场的护理工作者们在开怀一笑的同时，掌握了如何运用情绪管理的方法为自己减压。刘彦君秘书长则打破传统的讲座模式，在讲座中设置音乐沟通体验环节，引导在场的护理人员学会在舒缓的音乐中冥想，让疲惫的心灵得到放松。
专家们寓教于乐、别开生面的授课，赢得了参会人员的热烈掌声。大家纷纷表示，这次护理心理讲座非常新颖和实用，要将今天学到的“好方法”用到日后的工作与生活之中，做到轻松工作、快乐生活。